01
апрель
2025
Таңғы жаттығу
“№185 мектеп-гимназия” КММ 01.04.2025 ж IV- тоқсанның алғашқы күні оқушылардың денсаулығын нығайтуға, күнделікті белсенділігін арттыруға және оқу процесіне дайын болуы мақсатында таңғы жаттығу жасады
Таңғы жаттығудың маңызы:
✅ Дене белсенділігін арттырады – бұлшықеттерді сергітіп, ағзаға оттегінің жеткілікті мөлшерде түсуіне көмектеседі.
✅ Иммунитетті нығайтады – жаттығулар қан айналымын жақсартып, денсаулықты нығайтуға ықпал етеді.
✅ Зейінді арттырады – оқу процесіне дайындықты күшейтіп, балалардың есте сақтау қабілетін жақсартады.
✅ Көңіл-күйді көтереді – жаттығулар арқылы балалар сергек болып, күні бойы белсенді жұмыс істейді.
Мектептегі таңғы жаттығу – балалардың физикалық және психологиялық дайындығын жақсартудың тиімді жолы. Ол оқу үлгерімін арттырып, күн тәртібін тиімді ұйымдастыруға көмектеседі. Бұл шараны тұрақты түрде ұйымдастыру – салауатты өмір салтының маңызды бөлігі болып табылады. https://www.instagram.com/reel/DH8YBsWNBGJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
Таңғы жаттығудың маңызы:
✅ Дене белсенділігін арттырады – бұлшықеттерді сергітіп, ағзаға оттегінің жеткілікті мөлшерде түсуіне көмектеседі.
✅ Иммунитетті нығайтады – жаттығулар қан айналымын жақсартып, денсаулықты нығайтуға ықпал етеді.
✅ Зейінді арттырады – оқу процесіне дайындықты күшейтіп, балалардың есте сақтау қабілетін жақсартады.
✅ Көңіл-күйді көтереді – жаттығулар арқылы балалар сергек болып, күні бойы белсенді жұмыс істейді.
Мектептегі таңғы жаттығу – балалардың физикалық және психологиялық дайындығын жақсартудың тиімді жолы. Ол оқу үлгерімін арттырып, күн тәртібін тиімді ұйымдастыруға көмектеседі. Бұл шараны тұрақты түрде ұйымдастыру – салауатты өмір салтының маңызды бөлігі болып табылады. https://www.instagram.com/reel/DH8YBsWNBGJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==