Таңғы жаттығу
“№185 мектеп-гимназия” КММ 01.04.2025 ж IV- тоқсанның алғашқы күні оқушылардың денсаулығын нығайтуға, күнделікті белсенділігін арттыруға және оқу процесіне дайын болуы мақсатында таңғы жаттығу жасады Таңғы жаттығудың маңызы: ✅ Дене белсенділігін арттырады – бұлшықеттерді сергітіп, ағзаға оттегінің жеткілікті мөлшерде түсуіне көмектеседі. ✅ Иммунитетті нығайтады – жаттығулар қан айналымын жақсартып, денсаулықты нығайтуға ықпал етеді. ✅ Зейінді арттырады – оқу процесіне дайындықты күшейтіп,